Un programa gratuito para Android, de Leftover Web.
Si eres un deportista, sabes lo importante que es mantener tu forma física y lo desafiante que puede ser. En esta aplicación, te enseñaremos los ejercicios que te ayudarán a mantenerte en forma y mantener tu cuerpo saludable. Puedes hacer estos entrenamientos en casa o en el gimnasio. Hemos incluido una guía de video para ayudarte con los ejercicios, así como una guía paso a paso para ayudarte a realizarlos. Los ejercicios en esta aplicación son fáciles de realizar y no requerirán que tengas ningún equipo específico. Puedes realizar estos entrenamientos con el peso de tu cuerpo y los ejercicios incluidos en esta aplicación te ayudarán a lograr abdominales de seis paquetes y un cuerpo fuerte.
Hemos incluido ejercicios para el abdomen, pecho, cuello, espalda, hombros, bíceps, tríceps, antebrazos, glúteos, isquiotibiales, muslos y pantorrillas.
